Krav Maga Selbstverteidigung
BIST DU BEREIT, WENN ES DRAUF ANKOMMT?
KRAV MAGA - SELBSTVERTEIDIGUNG
Ein Tag. Ein intensives Training. Fähigkeiten, die bleiben. Pöbeleien. Bedrohungen. Aggressive Situationen.
Niemand plant sie – aber jeder kann lernen, besser damit umzugehen.
Du möchtest lernen, dich selbstbewusst zu behaupten.
Dann ist unser Krav Maga Tagesseminar genau das Richtige für dich!
In diesem praxisnahen Event lernst du die Grundlagen echter Selbstverteidigung – einfach, effektiv und realitätsnah.
Das erwartet dich:
- Erkennen von Gefahrensituationen
- Richtig reagieren bei aggressivem Auftreten und Straßenpöbeleien
- Grundlagen gegen typische körperliche Angriffe
- Befreiung aus einfachen Griff- und Festhaltesituationen
- Distanz, Bewegung und Kontrolle
- Mehr Selbstsicherheit für den Alltag
Kein kompliziertes System. Keine Show.
Sondern klare Prinzipien, einfache Techniken und Training für Situationen, die niemand erleben möchte – auf die du aber vorbereitet sein kannst.
Egal ob Anfänger, Kampfsportler oder einfach jemand, der sich sicherer fühlen möchte:
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, etwas Neues zu lernen.
KRAV MAGA ACTION-TAG
- Ein Tag voller Energie.
- Ein Tag voller Praxis.
- Ein Tag, der dein Selbstvertrauen stärkt.
Sei dabei – denn Sicherheit beginnt mit Vorbereitung!
(Am Ende des Tages zählen wir die Hämatome und essen Pizza!)
Ablauf
- Zeit: 26.09.2026 Samstag ganztägig, von 08:00 – 18:00 mit kleinen Pausen.
- Ort: Thüringen/Rudolstadt.
- Gruppe: 6 – 12 Frauen & Männer von 16 – 70!
- Kosten: 100 €.
Leitung: Stefan Ulbrich
(Kampfsport seit dem 16. Lebensjahr; Taekwon-Do, Karate, Kickboxen, Thaiboxen; intensives Krav Maga seit 2012; Teilnehmer am 10tägigen Intensivseminar Krav Maga Military Instructor beim 2. REP der Fremdenlegion in Calvi bei Jean-Paul Jauffret)
P.S.: Für alle diejenigen, die eine weite An-/Abreise haben, stehen an diesem Wochenende zwei Ferienwohnungen mit je 2 Schlafplätzen für je 100 Euro/Nacht zur Verfügung.